Att träffa en psykolog kan kännas ovant för många. Många väljer att söka hjälp hos en psykolog när det är svårt att få ihop sin vardag eller sitt känsloliv. Det kan röra relationer, sjukdom, konflikter, familj, arbete, livsval, kriser, sorger, förluster, vänner eller annat som gör att livet känns svårt.

 

Många som kommer till terapi för svårigheter i sina relationer kommer tillsammans med sin partner, men det går även att komma själv.

​

Att söka hjälp hos en psykolog eller gå i terapi kan kännas stort och svårt. Men du behöver inte veta innan exakt vad problemet är. Det kan vi klura ut tillsammans.

 

Ibland har vi en bild innan vi börjar gå i terapi vad det skall handla om, t.ex. hormonförändringar, utmattning, sömn, oro och nedstämdhet.